痹痛型：筋骨虚寒、风寒湿邪乘虚而入为痹痛型，以上肢窜痛、麻木为特征。
　　食疗方：
　　1、鲳鱼1条，加入当归6克及伸筋草15克同煮，食鱼饮汤。
　　2、葛根15克，水煎去渣取汁，加赤小豆20克，粳米30克煮粥服。

　　眩晕型：肝阳上亢、气血亏虚或痰湿中阻则为眩晕型，以眩晕为特征。
　　食疗方：
　　1、将胡桃肉3个及鲜荷蒂8个捣碎，水剪服。
　　2、苏子6克，伏龙肝10克煎激发去渣取汁，与粳米50克粥服。

　　痉症型：肝肾亏虚、筋脉失养则为痉症型，以手足拘挛为特征。
　　食疗法：牛肉50克切成肉丁，同糯米100克放入沙锅内煮粥，待肉烂粥熟后，加入姜、葱、油、盐等调味品服。